Restricția alimentară la 10 ore pe zi, un bun promotor pentru scăderea în greutate
sâmbătă, 07 decembrie 2019
Într-un studiu publicat recent de către un grup de cercetători americani în Jurnalul Medical ”Cell metabolism”, s-a observat că restricția alimentară la 10 ore pe zi este un bun promotor pentru scăderea în greutate și reduce riscul cardiovascular la femeile cu sindrom metabolic. Sindromul metabolic constă în prezența a cel puțin 3 dintre următoarele afecțiuni:
- Publicat în Viata sanatoasa
No Comments
Vreau să fac sport. Am nevoie de screening cardiac?
sâmbătă, 02 noiembrie 2019
Dacă încercați să vă decideți dacă ar trebui să faceți un screening cardiac (consult pre-participare), înainte de începerea unei activități sportive, sau de participarea la o competiție sportivă, există câteva aspecte care trebuie luate în considerare: Istoricul familial de moarte prematură sau subită. Dacă în istoricul familiei dvs. există o persoană care a murit prematur,
- Publicat în Cardiologia sportiva