Trigliceridele
sâmbătă, 10 februarie 2018
Trigliceridele sunt molecule care fac parte din categoria grăsimilor din sânge. Toată lumea le are, dar unele persoane au prea multe. Acest status al nivelelor ridicate de trigliceride în sânge este numit și „hipertrigliceridemie”. În comparație cu persoanele care au trigliceride normale, persoanele cu trigliceride mari pot avea un risc mai mare de atacuri de
- Publicat în Viata sanatoasa
Niciun comentariu
Când avem nevoie de o ecocardiografie?
sâmbătă, 10 februarie 2018
Ce este ecografia cardiacă? Ecografia cardiacă este o investigație care utilizează unde sonore cu frecvență înaltă (ultrasunete) pentru a crea imagini ale camerelor inimii, valvelor, pereților și vaselor de sânge (aorta, artere, vene). Ecografia cardiacă nu prezintă riscuri, nu doare și nu are efecte secundare Investigația nu necesită o pregătire specială a pacientului De ce
- Publicat în Viata sanatoasa
Glucidele
sâmbătă, 10 februarie 2018
Astăzi vom aveam o discuție centrată pe ce sunt glucidele, beneficiile oferite de acestea și rolul lor în dietele de slăbire. Glucidele, sau “hidrații de carbon” cum mai sunt cunoscute, se împart în două categorii principale: nedigerabile digerabile (sub acțiunea sucurilor gastrice din stomac) Glucidele nedigerabile (fibrele celulozice) stimulează mecanic și chimic peristaltismul tubului digestiv
- Publicat în Viata sanatoasa
Controlul caloriilor
sâmbătă, 10 februarie 2018
Cu toții am început să ne ferim de grăsimi în ultima vreme. Totuși, rata obezității este în creștere la nivel global. Oare de ce?…. Pentru că nu se acordă suficientă atenție valorii calorice a alimentelor. Realitatea este următoarea: dacă mănânci mai multe calorii decât consumă organismul, automat vei crește în greutate. Dacă o analiză nutrițională, sau
- Publicat în Viata sanatoasa
Să ne antrenam inima
sâmbătă, 10 februarie 2018
În ultimul timp primesc tot mai multe întrebări despre activitățile sportive care îmbunătățesc sănătatea inimii. Mai jos v-am pregătit un clasament al tipurilor de activități fizice, în funcție de beneficiile pe care le aduc inimii, dar și sănătății în general. Cele mai bune Antrenamentul pe intervale de intensitate. Acesta este inegalabil benefic pentru prevenirea bolilor
- Publicat în Viata sanatoasa