• EN

Medic cardiolog Dr. Ștefan Busnatu

  • DESPRE MINE
  • BLOG
  • SERVICII MEDICALE
  • CONTACT
  • MEDIA
  • Home
  • Viata sanatoasa
  • Archive from category "Viata sanatoasa"
  • Page 4

Mergeți cu bicicleta spre o condiție fizică mai bună

sâmbătă, 10 februarie 2018 de drheart
Mergeti cu bicicleta spre o conditie fizica mai buna
Doriți să vă reduceți grăsimea corporală, să vă tonifiați mușchii și să vă simtiți pulsul inimii cum crește? Atunci mergeți cu bicicleta spre o condiție fizică mai bună! În ultima vreme, oamenii au început să mergă din ce în ce mai mult cu bicicleta și în țara noastră. Poate fi un trend de moment, sau
ciclicmendorfinegrasimimedic cardiolog
Citește mai mult
  • Publicat în Viata sanatoasa
Niciun comentariu

Sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă de Ziua mondială a Inimii

sâmbătă, 10 februarie 2018 de drheart
Sfaturi pentru a avea o inima sanatoasa de Ziua mondiala a Inimii
Astăzi este “ Ziua Mondială a Inimii” și după cum mulți dintre dumneavoastră știu, iar cei care nu știu vor afla, bolile cardiovasculare reprezintă cauza numărul unu a mortalității globale, cu 17.1 mil de decese/an. În această zi dedicată “Inimii”, vă invit să urmați 10 Sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă de Ziua mondială
boli cardiovasculareinfarctinimamedic cardiolog
Citește mai mult
  • Publicat în Viata sanatoasa
Niciun comentariu

Grăsimile

sâmbătă, 10 februarie 2018 de drheart
grasimile
De unele e bine să ne ferim… unele sunt chiar esențiale pentru funcționarea optimă a organismului nostru, dar…. în final, grăsimile nu ar trebui să reprezinte mai mult de 30% din aportul zilnic pentru o persoană sănătoasă. Grăsimile rele pot ridica riscul apariției bolilor cardiovasculare, chiar și al cancerelor, în special de colon și de
medic cardiolognesaturatesaturatesurse vegetale
Citește mai mult
  • Publicat în Viata sanatoasa
Niciun comentariu

De ce e bine să ne mișcăm?

sâmbătă, 10 februarie 2018 de drheart
de ce e bine sa ne miscam
Consecințele inactivității fizice sunt copleșitoare, dar în continuare vă voi explica de ce e bine să ne mișcăm. Mult mai mulți dintre noi sunt supraponderali, nivelele sunt în creștere, cumulând aproximativ 68% din populația adultă Devine din ce în ce mai dificil în ziua de astăzi să adoptăm un stil de viață activ datorită tehnologiei
activitate fizicaaterosclerozacolesterolinactivitate fizicamedic cardiologobezitate
Citește mai mult
  • Publicat în Viata sanatoasa
Niciun comentariu

Putem să reducem nivelul colesterolului rău?

vineri, 29 iulie 2016 de drheart
nivelul colesterolului rau
Răspunsul este DA, putem să reducem nivelul colesterolului rău. Colesterolul este influențat de dieta urmată. Evitând alimente precum cartofii prăjiți, carnea roșie, untul, brânza și alte produse bogate în grăsimi saturate, nivelul lui poate fi redus semnificativ. Dietele alimentare nu sunt standardizate pentru a fi aplicabile tuturor, dar regulile generale ale unei diete sănătoase includ
boli de inimacolesterolfibremedic cardiologomega 3
Citește mai mult
  • Publicat în Viata sanatoasa
Niciun comentariu
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Caută

Știm să prevenim?

10 întrebări despre stilul de viață sănătos

Limită de timp: 0

Rezumat chestionar

0 din 10 întrebări finalizate

Întrebări:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10

Informații

Trebuie să specifici un număr.
Trebuie să completezi acest câmp.
Trebuie să specifici un text.

10 întrebări rapide pentru evaluarea cunoștințelor necesare prevenției bolilor cardiovasculare

Ai finalizat deja chestionarul mai înainte. De aceea nu-l poți relua.

Chestionarul se încărcă...

Trebuie să te autentifici sau să te înregistrezi pentru a începe chestionarul.

Trebuie să termini următorul chestionar pentru a începe acest chestionar:

Rezultate

0 din 10 întrebări au răspunsuri corecte

Timpul a trecut

Ai obținut 0 din 0 de puncte posibile, (0)

Scor mediu
 
 
Scorul tău
 
 

Categorii

  1. Fără categorie 0%
  • Felicitări, sunteți pe drumul cel bun. Nu uitați să aplicați tot ce știți!

  • Se pare ca trebuie să va mai documentați puțin despre măsurile necesare unui stil de viață sănătos. Verificați răspunsurile corecte

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  1. Cu răspuns
  2. Reia
  1. Întrebarea 1 din 10
    1. Întrebare

    Care este limita superioară a tensiunii arteriale normale?

    Corect

    Incorect

  2. Întrebarea 2 din 10
    2. Întrebare

    Câte minute de activitate fizică regulată ar trebui să efectuați săptămanâl?

    Corect

    Incorect

  3. Întrebarea 3 din 10
    3. Întrebare

    Care este consumul zilnic recomandat de sare?

    Corect

    Incorect

  4. Întrebarea 4 din 10
    4. Întrebare

    Care este cel mai important factor de risc pentru apariția bolii cardiovasculare?

    Corect

    Incorect

  5. Întrebarea 5 din 10
    5. Întrebare

    Care este indexul de masă corporală normală?

    Corect

    Incorect

  6. Întrebarea 6 din 10
    6. Întrebare

    Ce efecte produce obezitatea asupra sănătății?

    Corect

    Incorect

  7. Întrebarea 7 din 10
    7. Întrebare

    Care este valoarea normală a glucozei în sânge (măsurată după minim 8 ore de post alimentar)?

    Corect

    Incorect

  8. Întrebarea 8 din 10
    8. Întrebare

    Ce ar trebui să fac după un episod cardiovascular acut pentru care am necesitat internare în spital?

    Corect

    Incorect

  9. Întrebarea 9 din 10
    9. Întrebare

    Cum trebuie să luați medicația în boala cardiovasculară diagnosticată?

    Corect

    Incorect

  10. Întrebarea 10 din 10
    10. Întrebare

    Putem preveni apariția bolilor cardiovasculare prin?

    Corect

    Incorect

Postări recente

  • Procedurile de cardiologie intervențională și riscul de a contacta COVID19

    Procedurile de cardiologie intervențională și riscul de a contacta COVID19

    Procedurile de cardiologie intervențională sunt...
  • Planuri pentru un Nou An mai sanatos

    Planuri pentru un Nou An mai sănătos

    Cum peste câteva ore trecem în 2021, vă invit s...
  • sarbatori fericite inima sanatoasa

    Crăciun fericit cu o inimă sănătoasă!

    În această perioadă de sărbătoare, milioane de ...

Categorii

  • Boala cardiovasculara
  • Cardiologia sportiva
  • Recuperarea cardiaca
  • Telemedicina
  • Viata sanatoasa

ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER

© 2020 Copyright by Stefan Busnatu. All rights reserved.
|POLITICA DE COOKIES
TOP
Acest site folosește cookie-uri. Pentru a continua navigarea în site vă rugăm să citiți Politica de cookiesAcceptăRespinge
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necesare
Întotdeauna activate

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necesare

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.