Medic primar cardiolog · Prorector UMF „Carol Davila”
Expertiză completă pentru inima ta: cardiologie preventivă, intervențională și recuperare cardiacă. Informație medicală la cele mai înalte standarde și îngrijire dedicată.
0+
Ani de experiență în cardiologie
0+
Publicații științifice
0+
Citări în literatura medicală
0
Articole medicale pe blog
Domenii de activitate
Despre mine
„Este esențial să discernem informațiile corecte despre sănătate și să le aplicăm în mod practic — pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare.”
Medic primar cardiolog
Doctor în științe medicale
Spitalul Clinic de Urgență „Bagdasar-Arseni”
Clinica de Cardiologie, București
Prevent Institute
Cofondator
Prorector — UMF „Carol Davila”
Activitate didactică și de cercetare în cardiologie preventivă
Asociația Europeană de Cardiologie Preventivă
EAPC / ESC — secțiunea de prevenție secundară și recuperare
Cartea
Un ghid de peste 300 de pagini, scris din dorința de a traduce medicina complexă într-un limbaj accesibil. O resursă dedicată tuturor celor care vor să preia controlul asupra sănătății lor cardiovasculare, bazată pe știință și experiență clinică.
Din blog
Urcatul scărilor este o formă simplă și accesibilă de mișcare, asociată cu reducerea cu 39% a mortalității cardiovasculare și cu 24% a mortalității generale, potrivit unei meta-analize pe peste 480.000 de participanți. Integrată constant în rutina zilnică, această activitate poate îmbunătăți capacitatea cardiovasculară, funcția vasculară și sănătatea metabolică, demonstrând că fiecare urcare contează pentru inimă.
Mediul în care trăim și lucrăm — nu doar alimentația sau mișcarea — poate influența nivelul de stres și, implicit, sănătatea inimii. Studiile arată că elementele naturale, precum lemnul, reduc activarea sistemului nervos simpatic și susțin recuperarea organismului, ceea ce face din designul biofilic un aliat discret, dar relevant, al prevenției cardiovasculare.
Recuperarea cardiacă după pericardită trebuie făcută etapizat, doar după confirmarea completă a vindecării, iar testul cardiopulmonar de efort (CPET-ECG) reprezintă standardul modern pentru evaluarea obiectivă a capacității funcționale și a riscului aritmic înainte de reluarea sportului. Autorul, cardiolog care a trecut personal printr-un episod de pericardită, subliniază că dispariția simptomelor nu garantează vindecarea completă, iar reluarea sigură a efortului fizic trebuie ghidată de evaluări clinice, testare CPET-ECG și monitorizare atentă, nu doar de timpul scurs de la episodul acut.
O nouă declarație științifică a American Heart Association (iulie 2026), bazată pe sute de studii, aduce un mesaj echilibrat: consumul moderat de cafea este sigur și poate avea chiar beneficii cardiovasculare.
Munca în ture de noapte nu înseamnă doar oboseală – înseamnă și un risc cardiovascular mai mare. Perturbarea ritmului circadian afectează somnul, metabolismul și funcția inimii, iar în timp crește riscul de hipertensiune arterială, infarct, accident vascular cerebral, aritmii și diabet. Personalul medical, pompierii, polițiștii, șoferii profesioniști și mulți alți oameni care țin societatea în funcțiune pe timpul nopții au nevoie de măsuri dedicate de prevenție cardiovasculară, monitorizare periodică și condiții de muncă care să le protejeze sănătatea. Grija pentru cei care lucrează când ceilalți dorm este o investiție în sănătatea întregii societăți.
Verifică-ți cunoștințele despre prevenția bolilor cardiovasculare.
